食に関して気を遣う事が目標です

最近バテてばかりだったので、今月は食事に気を付ける事を目標にしたいです。
昔はご飯を食べるのがとにかく好きな私だったのですが、最近になってかなり食欲が落ちてきましたし、火を使って調理をするのが面倒だと感じていたので、いつも簡単なご飯で済ませているのです。
ご飯をいっぱい食べて元気な気持ちで今月を過ごしたいと思いますし、食事は本格的な料理を作るように心がけるなど、今まで以上に食に関しては気を遣いたいところです。